キレイな足第2弾! ムダ毛を取る~´ ³`)ノ ~♡

むくみが解消して喜んでおりますが ムダ毛のシーズンです。 足キレイですか? 膝回りとかが毛穴で黒ずんでいます~ エステに行くまでもないけど 剃ると毛穴が残り嫌だな~と思っていたら 19800円の脱毛器めっけ!! これなら自宅で出来ます。 そして・・・ ジ…

足のむくみ取り リンパマッサージ💛

足キレイ? 私はすぐむくみます 毎日のお風呂でのマッサージ命です。 やり方を socie-asiyase.tekipakiweb.link しましたので良ければ見てください。 簡単な図だけこちらに置いておきます。 これだけでも十分方向とかは分かると思います。 たまにサウナで一…

選挙にいきましたか? 自民党圧勝みたいですね・・・

昨日は墓掃除の前にせっせと投票して あの暑い炎天下の中 掃除していました~ 帰ってからもテレビ見ていなかったので 今朝の新聞で 結果知りました。 安部さん なんであんなに成果が上がるんでしょうね? ほかの政党ではちょっと心配ではありますが(;´・ω・) …

ダッカの犠牲者帰国・・・ 命の助かりかた

先に お悔み申します。帰国の様子が流れています。 旅行で遊びに行ったわけではなく・・・JACA?仕事で 志を伴っての行動がこんな形で終わるのは ご家族の方は つらいですね・・・ でも 日本中の方が画面をみて帰国を見守っています。 最高の迎え方をしてい…

受胎待ちの貴女へ お腹はキレイ?

妊活してる人のうまくいかない理由に「便秘」があるそうです。 意外な話だと思って読んでみると「栄養の吸収」や「排便」は腸内環境に微妙に作用していて「妊活サプリ」などを取っていても栄養のダダ漏れで活用されないそうです。 まず元気な腸を作って綺麗…

英国離脱可否選挙スタート

始まりましたね・・・国中が「国の行方」を投票する。 紳士の国ですね。 我が国と比べ羨ましくおもいます。 年金を収めても「行方不明になって」 アベノミクス三本の矢でも 9兆円の運用益が消えても・・・ 日本では「効率的な反対」が何もできない。 ただ見…

頑張れダイエット! 出して痩せる(笑)

夏に向けて「痩せなくっちゃ!」って言ってる人が多い。 見ると「痩せてるんだけど」ぽっちゃりとしたお腹 の人が多い・・・ 出してない? (笑) 食べる量を減らして「出ない」症状が あるらしく やはり「そこは食物繊維」ですよ~!! お茶で飲むだけ!!…

訂正 最終戦!!日本バレー VS.フランス

勝っています!!!! 日本男子が意地を見せて 嬉しい限りです。 足の捻挫中の柳田選手も痛みをこらえて 参加してくれています💛 ありがとう<(_ _)> 試合結果はまだ出ていませんが 書きたくて 先走って書きます。 日本男子 頑張れ!!

男子バレー最終戦VS. カナダ

昨日試合放映がないのでもう放送しないのかと 勘違い・・・ 今日やっていますね。 1セット先取 もボロボロのはずの清水選手が みんなを引っ張っていますね? 相変わらず故障の彼らは出ていませんが 逆に心のストレス ありますよね?この悔ししさ 早い回復に…

男子バレー2016 お疲れさま💛

残念ながら 負けちゃったね。清水キャプテン 知らなかったけど こんな足首で・・・という状態で頑張ってて そして二人。満身創痍tっていうけど 痛みを超えて?いやぁ よくやるよ!! ご苦労様バレー馬鹿なのかね(笑) もう少し 先に一歩! 次目指して 頑張…

最終戦 VSオランダ

いやあ~凄いです!!最終戦5セット目まで来ています。 最後まで負けない気力で頑張る日本がうれしいです!! 頑張れニッポン ファイナルです。 さおりん背中も痛めていたと言っています。 指だけではなかったのに キャプテンとしての全力戦。 嬉しい限り 買…

6戦目VSイタリア

あと一セットという縛るが長くつらい試合です。 木村さんが疲れてくるころ・・・・ 気持ちの力が勝負ですね 長岡選手も表情がさえなく 気になるところですが 総力上げて頑張ってください 見ているだけは簡単ですが「オリンピックの壁」 大変なんですね(;´・ω・…

5戦目VSドミニカ

さおりんの指は気になるところだったけど 「勝ててよかった」♪ あれ 韓国戦昨日だったって言ってます。 私は一昨日の試合でぐったり一日疲れまくっていたのですが は今日に試合は昨日分だったてことですね~ 連ちゃんで続くと(ストレス凄かったんです)つか…

4戦目 VS タイ

基本的には好きな国です。 応援しています。 でも・・・・バレーは手ごわいですね、 応援中です!! 守りのバレー 日本を手本にと聞いたことがあります。 偉いと思います。 でも 日本を応援中 沙織さん 間違いなく手を故障中です。 他のメンバーの期待します…

VS韓国 3戦目!

ようやく3セット目GET!! 頑張れニッポン!! 沙織んの手が心配でしたが 若手が頑張ってくれています 頼むぞみんな!! ・・・・負けてしまいましたが 若手だけでよく頑張ってくれたと おっと 荒木ママがいましたね。 総力上げて お疲れさまです。 明日は…

VS韓国 3戦目!

ようやく3セット目GET!! 頑張れニッポン!! 沙織んの手が心配でしたが 若手が頑張ってくれています💛 頼むぞみんな!!

バレーVSカザフスタン(2戦目) 開幕!

男子に猛特訓してもらったという女子バレーオリンピック参戦 決定戦 昨日は3勝いただき ごっくんでしたが 今日はどうかな? かるくやっつけて明後日の韓国戦にパワー残しておいて 欲しいですね! それにつけても 女子選手のスタイルの良さ「抜群」ですね~ …

すがきや 即席めん リコール

5食パックメンマ入りラーメン・・・ ゴキブリ入りで 回収だそうです。 決して栄養価は上がりませんので(笑) お手持ちの方 返品してください。 ってか・・・・・またあそこの国のOEMでしょうか? 金正日が即席めん好きで 韓国 中国と調べたら 「日本製」が …

ユズ君故障 復帰まで2か月以上・・・

先日足を痛めながら挑んでいたけど やはりかなりな故障でしたね・・・ カナダにはお母さんも一緒でしょうから 美味しいもの作ってもらって (太れないんですよね~体重管理の為に) 栄養いっぱいつけて戻ってきてください。 前にも書いたけど 「運気」本当に…

桜も咲いたし~夏準備!

今年の夏向けに「お買い物ツアー」行ってきます 毎年この時期「仕入れ」に行きます! お仕事じゃないですよ 自分用。 ファッションってどこから来ているか知っています? 日本の店頭の商品はほとんどが韓国発信! 一年前のおしゃれが買えます。それも割安で…

カジノ賭博の魅力

私はラスベガスとか派手なとばく場には行ったことがないけど やる人の気持ち わからんではない・・・ トランプなどは特にそうで 正月や友達とか 軽いノリで やっているもので 掛け金は「微量」でも お年玉なんかが かかっている日には「辛いもん」です。 友…

スケート場の美肌・・・

よく芸能人が厚いドーランつけてる場合が多いけど スケート選手も結構ファンデ つけていますよね 寒い場所はなおさら血行も悪く 肌色も目立ちます。 アメリカ選手の場合「大人ニキビ」のケアが・・・ 美肌の選手が珍しいですね。 〇〇アクティブ みたいなニ…

Yuzu残念だったね~ 

あまりにも成果が上がりすぎて・・・ 逆にマイナス部分が出てくるころからなので 「心配」していました。 腰の調子も悪いらしく整体の先生が「触れていたら」 「汗を流していました」痛みがあったのかと思います。 常にTOPは無理です。一瞬で評価がでる競技…

何処でも作れる極上水素水タンブラーSwish♪

ジムに毎日通っていて、困るのは「お水」。 ジムの玄関先に設置の水素水を汲んでから入るのだけど・・・ 運動後に「Bathフロアー」に移動してからが困る"(-""-)" サウナが好きなので「補給」ができない! 甘い飲料水は嫌なので、買うのもいや 水道水は遠慮し…

昨日の男子サッカー 💛 5-0

嬉しかった~~ きゃあきゃあ騒いでおりました。 本田選手の意気込みも 岡崎選手の頑張りも 無駄に終わらないでよかった!! 香川選手の今回・初ゴール おめでとうございます(^◇^) おばさんですが・・・陰ながら応援させていただきます!

「CORE]の重要性

男子サッカーは良かったね! 低位ランクとはいえガンバっていた前半戦に比べ 後半戦で4点取れたのは嬉しかったです。 女子の輪立を踏まずに「年季」のはいいたメンバーが呼ばれてましたね。 老人国になっていく(笑)日本 まだまだ引退は早すぎます!! 大宜…

ディーンフジオカさん その壮絶な産まれからのパワー(命式から)

いい男だな~と思いつつも NHKは見ないので(笑) ニュースソースネタしか知らなかったんですが・・・ 今日「男として ビジネスマンとして」の評価を読んで 興味が出たので占ってみました。 お節介ですが~ 顔しか見たことはないけど 「凄い映画に」 も出て…

羽生君が心配・・・

此間 自分を超えた得点をとってしまった彼が 今日から試合に出ないことが 良いことだと思うのだけど 心配です。 無理に無理を重ねて・・・ 「自滅」しないことを祈ります。 彼の運気が 占ってみましたが 決して今の彼を象徴してはいなく スケート選手は何人…

出会えた鼻の毛穴すっきり方♪

小学校から・・・暇があれば鼻の角栓とりやっていました。 ニキビができない代わりに 鼻と眼がしらに出来る脂肪の塊 気になりますよね~ 取ると一時穴が開いてて 気がつくと「黒ずんでる~~」 毛穴スティック買ってきて押し込んでも もう・・・固まってて …

リラックマのフアン必見!キレイになれるお水で運気アップ♪

可愛い~ リラックマのボックスタイプの宅配水が 出来ました。おまけに容器が丈夫な段ボール製なので 使えば使うほどお部屋のアイテムに早変わり!! 積み上げて何に使いますか? スチール棚の収納にも 箪笥の上の目隠し収納にも いっぱいいっぱい使えますよ…

運気を変える 恵方2016

は~い 節分終了!201年の運気が変わりますよ。 節を分ける から節分 新しい気のの始まりです。 去年運気が悪かった方は「気を〆治す」チャンス 良い気を「もらいましたか?」今年は恵方巻大ブレーク! 私のサイトもいっぱいアクセスいただきました「恵方…

10分千円からの憂さ晴らし♪

誰かに愚痴って切ってもらえれば「スッキリ」することって ありますよね~ そんなサイトが出来ましたよ 【お悩み相談1009chトークチャンネル】の口コミについては、コチラから お顔見て職業見て クリック ポイント制だから 「チャージ」無くなればそれっきり…

X’masプレゼントに希望です!! キレイ💛になりますから~(笑)

クリスマス迄 一週間 ご予定がある人もない人も 自分にご褒美 自己エステ!!のご案内です。 太ももで頑張っている「セルライト」が 正月お節と新年会鍋を吸い込む前に(笑) バイバイしておきませんか? この時期だから買える「自分にご褒美」で 今なら塗る…

無痛・・・

最終章?いばら君が逃げているね・・・ 薬の副作用で 記憶が無くて犯罪を自覚しなければ 「心に痛みを感じないから」 顔に「犯因症」がでても 無意識で 犯罪に 自覚が無いから 「無痛」・・・? なのかね? 「心に 痛みを 感じないから」 案外 何処にでも居…

顔が乾燥バリバリ~

凄く寒くなってきました~ *1 ほっぺたを風が切っていく感じがします。 家にいても寒いしかじかんでます。 とっとジムに行っても「肌が乾燥し過ぎているのか」 化粧水が浸み込まない~ 法令線のとこなんかシワに拒絶されてる感じ・・・ 指で伸ばしてペチャペ…

自然の恵みを取る・・・

動物のうちにはお腹が壊れると「土を舐める」 方法をとるものがいるというのは分かる気がする。 自然のミネラルだから。 植物や木の根やそれらをかじるものもいるだろうし 自然にはPOWERがあふれていると思う。 私は富士フェチでバナジウムに気が行っていた…

遺伝子検査でDNA 肌質を知る

日本人って肌がきめ細かいししっとり感があるから バームやグリースってわけには単純に考えてダメなのは 分かるんだけど・・・ 自分の肌質にあったものがわからん*1 サンプルで頂いたり オールインワン の広告にほだされ 買ってみたものは 「ブツブツ」 大人…

洗っても頭皮が匂うあなたの悩み解決します。

シャンプーしてもすぐ匂い始めるの辛いですよね? 良いの ↓ ありましたよ! 頭皮のニオイに【クリアハーブミスト】の効果については、コチラから がありました~ 私は毎日ジムで何かしら運動しますので猶更! 脂っぽいわけでは無いけど 頭皮がすぐギタギタ・…

男子体操団体陣 おめでとう~

今朝早く目が覚めたら 偶然に (笑) 観れました~~優勝瞬間!! 嬉しかったです! おめでとう~ 内村君が落下したときはもうだめ!と思いましたが 本当に本当におめでとうございます。 床の頭といい、今日の背中といい 大丈夫ですか? に向け大事な時期 「2…

刀剣乱舞 アニメカレンダー2016

特にお宅じゃないけど(笑) カッコいいもの大好き人間! 素敵なメンズと日本の美! カッコいいの見つけちゃった~ 富士フェチでいい写真とか構図とかすぐキャッチしちゃうんだけど・・・ もう一つ隠れた趣味は「江戸」~ 「浮世絵」とか「刀剣」好きなのよ~ …

月9 「5時から9時まで」 の石原さとみさんは疲れ気味?

いやあ面白かった! 今朝録画しといたの見て「ゲラゲラ」久しぶりに笑った(^◇^) STARTから思いっきり笑えたシーン「ヤマピー」の灰かぶりシーン! 主人公の英語教師を演じる石原さとみさん イーオンのCMに出てたのは このドラマの前振だったのかな? 結…

30DAYSチャレンジ PUSHアップ(腕立て伏せ)

他のところでスクワットのこと書いたら アクセス一杯いただいてうれしかったですが PUSHUPも良いですよ~ 私はもともと上半身筋肉なし(笑)ですから 最初はすごく大変でしたが今はだいぶ楽! 壁縦伏せ(壁に向かって足をつま先立ち 腕で壁を押す) は…

ペンギンにやられた?パンダに食われた? アップデートの話

ある日 突然アクセスがなくなったサイト・・・ ず~っと気が付かなくて 「不景気なんだな」くらいに 思っていたら これにやられたらしい・・・ 白黒つける意味で パンダやペンギン あとから「経緯」を調べてみたら「やられた事実の確認」は い。 そりゃそう…

高心拍数はカロリーを消費する?

Facebookで回ってきたビデオ・・・ ドコモの アイテムらしいバンドを腕に巻いてホラーを見ると カロリーが消費されるって!! 本当に痩せるわけ? ダイエットになるわけ? 運動の代わりになるわけ? 夏太りのこのシーズンです。 それは貴重なじょうほうです…

虫刺されに関し @かゆみを早くとる方法

昨日代々木公園近辺に行き 虫に刺されました。 蚊だと思うのですが・・・やけにでかく腫れて 「かゆい・・・」 たまに咬まれるダニのように腫れて赤くなっています。 違うのはダニは2個 カミクチありますよね? これは1個なので 「蚊」だとは思うのですが 「…

大阪拉致遺棄事件に思うこと・・・

不謹慎ですが自分の意見 書いてみます。 犯人ですが「男児思考」のようですね・・・ 次期に判明するのでしょうが 男の子が目的だったのかと思っています。 過去に犯歴(少年を拉致 携帯とお金を奪った) 性犯罪に関しては報じられていませんでしたが 金銭目…

古賀 紗理奈選手@占い2

昨日の続きです。 天運=おうちの雰囲気は 体育系まっしぐらの健康家族 なので実家に帰っても「健全」なご家庭ですが 人運=これがちょっとまずいのです。 離縁の数字で人と「寄り添えない」ところがあり 孤立しやすいのです。 結婚なさるなら 共稼ぎ お互い…

古賀紗理奈選手 @占い

新星☆ 登場!!って 今日初めてお顔拝見しました。 全日本勝利の女神に導いててくれたそうで うれしくてて お名前 占ってしまいました。 結果は・・・ 全体のお名前は今最高なんですが・・・ ちょっと 将来が心配です。 人運1ですから メンバーと融合出来か…

初戦の勝利 おめでとう!!

とりあえず・・・初戦勝利 (初めて?) でも 勝てて 良かった~~~ さおりんの実力は分かっていますが チームワークの要 は あなたの 心です。 今日の勝利コメントは「チームワーク」 の 勝利です でしたが・・・それをけん引できるのは あなた次第 頑張り…

心拍数って 個人情報の範囲では?

ワールドカップバレー応援中で 気になったので書いています。 心拍数って・・・個人情報 じゃ ないですか? 「平静を装う」 とか もっと強く言えば「微動だにせず」 とか言っても・・・ それは自己コントロールで 超人ハルクじゃあるまいし 並みの人間は い…