2017-09-12から1日間の記事一覧

痩せすぎの悩み・・・

此処何年 糖質制限に取り組んで 結構いい感じに痩せたのですが カロリー消費が高くなりすぎて(笑) うかうかすると痩せすぎになります。 糖質を止めて(1g/消費カロリー 4キロカロリー) 脂質タンパク質にしていますので 倍 9キロカロリー 消費してくれ…

今日から男子戦 頑張れニッポン!バレー開始ですよ♪ 

時々奥さんが応援していて笑える男子バレー 今日から開幕ですね❤ 女子は残念ながら今一歩でメダル逃しましたが 男子は如何に?? 聞けば2メートル子超え選手が何名も! これは規定しどころ満載です。 女子中国のデカさに辟易した後ではありますが(笑) と…