2017-08-08から1日間の記事一覧

眠剤やめませんか? ぐっすり眠るお話

本当に寝苦しい夜が続き・・・ 眠りが浅いです 本来「古代生物」の私はクーラー嫌い 扇風機も最初の1時間で切れるように まあ 首に巻くアイスベルトの助けもあり 溶けて目が覚めて 補充 また1時間 の繰り返しは ありますが・・・ 原則は足が冷えるので→ 足が…