夏に向けて「痩せなくっちゃ！」って言ってる人が多い。 見ると「痩せてるんだけど」ぽっちゃりとしたお腹 の人が多い・・・ 出してない？ （笑） 食べる量を減らして「出ない」症状が あるらしく やはり「そこは食物繊維」ですよ～！！ お茶で飲むだけ！！…