ちょっと残念な 男子バレー
いつもなら全試合観ているのですが 今回はサボリ気味
ちょっと残念な試合が多く・・・
世界金銀の国相手とは言え 少し覇気が見えず
押された時に不安な顔をします
今日は1試合取ってくれ イタリア戦観ています
新人の大竹さん 頑張ってくれてなんとか得点
石井くんの怪我も心配だけど 負けると居ない心細さ
柳田くんがカバーに入り ガンバってくれていて
応援が続いています 頑張れ日本!
痩せすぎの悩み・・・
此処何年 糖質制限に取り組んで 結構いい感じに痩せたのですが
カロリー消費が高くなりすぎて(笑)
うかうかすると痩せすぎになります。
糖質を止めて(1g/消費カロリー 4キロカロリー)
脂質タンパク質にしていますので 倍 9キロカロリー
消費してくれます。 だので お肉とかタンパク質が不足すると
(油もですが 15gは超えないほうが良いのかな?)
シワが寄ります (笑)
<痩せすぎ注意です>
そういえばこんなサプリが 「太るサプリ」
痩せすぎの子はそれなりに悩みがあるんですね~
確かに「骨が見える」と なにを来ても・・・
こんな
がありました❤
骨ギスさん お薦めです~
プリプリボディになるそうです
今日から男子戦 頑張れニッポン!バレー開始ですよ♪
時々奥さんが応援していて笑える男子バレー
今日から開幕ですね❤
女子は残念ながら今一歩でメダル逃しましたが
男子は如何に?? 聞けば2メートル子超え選手が何名も!
これは規定しどころ満載です。
女子中国のデカさに辟易した後ではありますが(笑)
とりあえず フレ~フレ~ ニッポン!
頑張れ!日本❤
どうなることかと想っていました。
本日はお互いの主力選手が居ない中・・・
よくぞ奮闘頑張ってくれたと思います。
頑張れ!日本
オトコの匂いが女を刺激する「理由」とは?
匂いを調べていたら面白い記事がありました♪
女がオトコの匂いを好きになる原因って「遺伝子の操作」だそうです!
種の繁栄のため・・・ある種の遺伝子を持つ男性に惹かれるそうです。
それはアンチ近似値 で遺伝学的に自分より「遠い人」ほど
惹かれるそうです
だから思春期の女の子が「父親」に反発を強く感じるのは
遺伝子が「近い」からではないか? との説。
面白いですね~!
相性がいいと 「動物的に 本能で惹かれるそうです」
したくなっちゃう?(笑) 動機がそんなところに❤
最近の男性は「臭くなく」 かえって女の子より
「いい匂い」
昔の男臭さは 何処行ったのかな?
だから セックスレス??
そう思うと 自分の匂い もう一度懸賞です。
洗剤系の匂いが蔓延しえいますが やはり
ほのかでも 自分の香りが欲しいです。
kaori-bodycare.tekipakiweb.link
注文する気になってきました(笑)
フェロモン 出しちゃおうかな~❤
眠剤やめませんか? ぐっすり眠るお話
本当に寝苦しい夜が続き・・・
眠りが浅いです
本来「古代生物」の私はクーラー嫌い
扇風機も最初の1時間で切れるように
まあ 首に巻くアイスベルトの助けもあり
溶けて目が覚めて 補充 また1時間 の繰り返しは
ありますが・・・ 原則は足が冷えるので→
足がつり 逆に眠れなくなり
悪循環になりますので 止めています
友達に眠剤を使う人が多く 書いています
本来 「心のナイーブな人」が多く
若い頃はリストカット 薬に逃げていた人が
眠剤を飲むのが不安です
薬は内臓に負担があります
良いことは一つも無く
現代医療で本当に治療は難しく
効く薬も 副作用が凄いです
眠剤は ウツになる最大原因
止めましょう!
サプリも錠剤ではありますが 栄養補給も考えたら
お薦めです セロトニン原理を使いましょう!
スムーズな眠りをもたらし、うっきりとした目覚めのリズムを作ります。
産まれます。ですから食事などで不足しますと不眠症になってしまいます。
レンタル電動自転車 借りたい期間だけ借りてみる❤
ジムに向かう坂道・・・しんどい時がある
カラダを鍛えるんだから勿体ない~
とも思うけど 「勤務後の疲れた身体は」
正直しんどい・・・
身体バランス考えたら ゆっくりお風呂でほぐして
筋膜リリースした後に「筋肉付けたい」
負荷や痛みは ムリには押し付けたくない
だから 借りてみることに
使いたい期間 お試しに
あとちょっと 勤務がなくなれば体も楽に
そうしたらジョギングはじめゆっくり体つくりするつもり
それまでは短期間借りて 身体を楽に~
月4860円でパナソニックの新型が借りられ
バッテリー交換などの費用も含まれているとのこと
お得・・・ ご一緒に如何ですか?
コチラから
忙しいママ パパにもお薦めです!!~
❤