レンタル電動自転車 借りたい期間だけ借りてみる❤
ジムに向かう坂道・・・しんどい時がある
カラダを鍛えるんだから勿体ない～
とも思うけど 「勤務後の疲れた身体は」
正直しんどい・・・
身体バランス考えたら ゆっくりお風呂でほぐして
筋膜リリースした後に「筋肉付けたい」
負荷や痛みは ムリには押し付けたくない
だから 借りてみることに
使いたい期間 お試しに
あとちょっと 勤務がなくなれば体も楽に
そうしたらジョギングはじめゆっくり体つくりするつもり
それまでは短期間借りて 身体を楽に～
月4860円でパナソニックの新型が借りられ
バッテリー交換などの費用も含まれているとのこと
お得・・・ ご一緒に如何ですか？
コチラから
忙しいママ パパにもお薦めです！！～
❤
腹たったね～～ あいつ（ぷん！）
くたばれレッズ！！ って何？？？？？！！～
腹たったよ！
自分の人生たかがスポーツに投下すんなって！
自分の代わりに「走り回って 汗かいてくれるから」
熱くなれるんだっチュウの！！
彼らは自分の人生だけじゃなく 私の人生も走ってくれてるんだよ～
汗も流してくれてるんだよ！
売名行為かなんか知らないけど・・・
引き合いに出すこと自体「失礼だ！！」
クラブ側は穏便コメント出してるけど
年俸どっさり貰って 良い服着て いい気になってんじゃない！
腹立つワ～～！！
くたばれ！ ○ ○ （言い返したい！）
わ！！
年をとると目がショボくて・・・
目が・・・日々小さくなってきてる気が（笑）
顔のたるみ？むくみ？
私ってこんなに目が小さかった？？？～
メークの度に思うのですが・・・
アイライナーでキッチリ描くと「おばん」ポク（笑）
どうしようか悩んでいたら「資生堂の発表記事」で
まつげや眉毛はナツメエキスで長くなることが❤
これは良いや～～と思って検索したら
初回コースの安いの発見！
3980円で初トライアル！
40日間で生え変わるし長さも増えると❤
メークじゃなく「すっぴん肌」が好きな私
これで目ぱっちり！ 出来るぞ～～
そろそろ体作り❤ シませんと～～
7月です！ 夏です！ 今年は暑そうです～～
体つくりしていますか？
水着の時の段腹・・・ 大丈夫？
シックスパッド 出来てます？
私は歳ですが（笑） 体絶好調❤
生まれてこの方一番「締まっています」
しっかり決まって 頭もボケずに 仕事バリバリ
オフは ジムで踊っています♪
それでも気になる「筋肉量」 何か良いのはと探していましたが
美味しい 安い プロティンメッケ！
3980円 で1キロ入り
イチゴかバニラか選べて 3980～
これ嬉しいです❤
だってアマゾンで一番安いチョコ味7000円台～
半額でゲットです！
食べれば良いんだけど お肉や豆類 どうしても不足します。
ましてこれから暑い季節に食欲も落ちるので
タプタプしたくありません！
（食べないとお腹がすぐシワになる～（汗））
皆さん チェックですよ！！
キリンカップ 引き分けは残念でしたね～
いやあ～ 香川選手の怪我や実力を出しきれなかった
若手も残念でしたが 後半頑張ったのに引き分けは
残念でした。
前回の久々の得点で、今回呼ばれて張り切っていた・・・
本田選手も頑張ってくれましたが やはり「結束力」が今ひとつ？
思わず テレビも前でおばさん雄叫び~！ （笑）
一人 悔しがっていました。
でも 思うのですが 男子サッカーは夜試合が多いせいか
結構みんな色白ですね？
比べて 女子の黒いこと～（笑）
あの差は 何？あせだらけになるから 日焼け止めクリームの効果は
無駄だと思うけど・・・
＜
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＞お取り寄せできる
ファンケル 使ってみてください～
あ
アンダー２０ 偉いぞ❤
ベスト８入は果たせなかったけど・・・
韓国メディアで褒められたこと テレビで見ました。
清掃係が控え室に入ったら「キチンと清掃」
「ゴミまで分別」してあった って！！
「見習おう！！」 って書いてあったそうです。
おばさんは嬉しいぞ！！ 試合は次がある。
でも人の評価はその時が勝負です。
日本を代表して参戦するだけではなく
「品位」を示してくれて 感謝
ありがとうございます～～
その姿勢のまま世界一 になる日待っています！！
匂い・・・大丈夫？
朝通勤で電車に乗るとき 「人の向き」でオエ ってなる時があります。
エチケットです❤ 歯磨き 口臭ケアお願いします～
前の晩歯磨きして無い 昨夜のみ過ぎた・・・
そういうときはお口の中「大変になっています」
菌の運動会～ クチュクチュもいいけど
お出かけ前のシュッとひと吹き
良いのがあります
しっかり除菌 お口のお手入れ お願いします
★口臭スプレーでサッと口臭ケアできる「オーラクリスターゼロ」
オーラクリスター・ゼロの通常価格4,880円（税込）が
30％ＯＦＦ3,540円の特別価格でお買い求めいただけます。
舌苔ブラシにおまけ付き
お試しあれ～～
